Вроде бы ответ и так понятен - когда проголодался, тогда и надо есть. Все верно, и ученые подтверждают, что есть нужно только при условии голода, причем сильного.
Сжигание калорий
при различных видах деятельности
формула счастья
И вот тут на нашем пути к здоровью и стройной фигуре встает аппетит, который из друга зачастую превращается во врага. Учеными установлено, что в коре больших полушарий головного мозга расположен так называемый пищевой центр, который возбуждается различными импульсами: снижением концентрации глюкозы (сахара) в крови, опорожнением желудка. Возбуждение пищевого центра и создает аппетит, степень которого зависит от степени возбуждения пищевого центра.
